スマートマットレス： よりよく眠るためのイノベーション

スマートホームは、IoTやAIなどの技術を活用して実現する新しい時代のライフスタイルです。快眠のためのイノベーションには様々な種類がありますが、最新アイテムがスマートマットレスです。スマートマットレスの特徴のひとつが、スマートフォンとの連動で、スマホ操作で簡単にコントロールできます。

眠りのサイクルや眠りが深くなる部屋の環境には個人差があります。スマートマットレスを活用すると睡眠時間や眠りの深さ、室温に加えて心拍数などのデータもスマートフォンアプリに記録できます。睡眠サイクルや最適な環境が把握できれば、良質な睡眠につながります。スマートマットレスは様々なメーカーが販売していますが、眠りを改善できるIoTマットレスで有名なのがフランスベッドのマットレスです。睡眠モニタリング機能が付いた電動リクライニングマットレスは、専用アプリで睡眠を可視化できます。マットレスに睡眠モニターが内蔵され、マルチセンサーはマットレス内の湿度や温度を測定するためにマットレスのポケットに挿入して使います。

モニターとアプリをペアリングすれば睡眠中の呼吸数や心拍数、体の動きをリアルタイムで計測できます。睡眠データが簡単に摂れるので、ユーザーは自分に合わせた睡眠改善が可能になります。データにはレム睡眠や深い睡眠、浅い睡眠などの睡眠ステージや睡眠時間が含まれます。呼吸数や心拍数はグラフで表示できるため一目で状態が把握できます。スマートアラームは、起床しやすい浅い睡眠時に起動します。健康相談などのアドバイスオプションを利用すれば、睡眠データを分析して週に1回アドバイスを貰えます。健康に関する電話相談も、1年に3回まで受けられます。

リクライニング機能付きのマットレスなので、睡眠をモニタリングしながら快適に過ごせます。アメリカのメーカーが開発したスマートベッドClimate360も人気を集めています。Climate360は最新のテクノロジーを使ったスマートマットレスが特徴です。100億以上のデータポイントを継続して追跡でき、機械学習とAIを使って自動調整ができます。ユーザーがベッドに入ると、ベッドが温まり眠りをサポートします。その後はユーザーの体を冷やして体温を調整し、深く長く眠れるようにサポートを行います。温度設定はカスタマイズが可能で、マットレスの硬さもユーザーの好みに調整できます。通気性の良いマットレスは体にフィットするように設計されています。正常な脊椎の並びを維持しながらサポートし、体にかかる負担を軽減します。